Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri | 109g | 42kcal | 1.1g | 7.5g | 0.2g | 2.7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Sipuli | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 55g | 18kcal | 1.8g | 2.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi puuroutuva | 9g | 32kcal | 0.6g | 7g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 593g | 371kcal | 26.6g | 35.6g | 11.8g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 296g | 185kcal | 13.3g | 17.8g | 5.9g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 93kcal | 6.7g | 8.9g | 3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.5g | 6g | 2g | 1.1g |