Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 413g | 111kcal | 5.4g | 19.8g | 0.8g | 7g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 1050g | 788kcal | 23.1g | 126g | 22.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 203g | 337kcal | 38.6g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 84g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 213g | 160kcal | 4.7g | 25.6g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5925g | 6157kcal | 525.8g | 350.8g | 295.8g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2962g | 3078kcal | 262.9g | 175.4g | 147.9g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1481g | 1539kcal | 131.5g | 87.7g | 74g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu