Hernesoppa

Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernekeitto, Lunden144g168kcal8.6g23g3.6g4.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha67g111kcal12.7g0g6.7g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)3.3g24kcal0g0g2.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 83g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana594g605kcal42.6g46g26g8.6g
Valittu annoskoko297g303kcal21.3g23g13g4.3g
Annoskoko puolitettuna149g151kcal10.7g11.5g6.5g2.2g
Arvot/100g100g102kcal7.2g7.7g4.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414208