Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 32g | 233kcal | 0g | 0.1g | 25.9g | 0g | |
| Hirvenliha | 265g | 298kcal | 56g | 0g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 595g | 1062kcal | 112g | 0.2g | 67.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 298g | 531kcal | 56g | 0.1g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 266kcal | 28g | 0.1g | 17g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu