DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi234g0kcal0g0g0g0g
Rusina 39g114kcal1.1g23.5g0.2g3.8g
Sokeri 21g86kcal0g21.1g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.1g11kcal0g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana595g421kcal2.2g94.2g0.4g7.6g
Valittu annoskoko298g210kcal1.1g47.1g0.2g3.8g
Annoskoko puolitettuna149g105kcal0.6g23.6g0.1g1.9g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898