Lihapullat

Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.

Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Pb79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha167g277kcal31.7g0g16.7g0g
Kananmuna 50g(kpl)21g26kcal2.3g0.1g1.9g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)26g53kcal1.1g9.2g0.8g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 84g54kcal2.7g4g2.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana595g819kcal75.6g26.6g44.6g0g
Valittu annoskoko298g410kcal37.8g13.3g22.3g0g
Annoskoko puolitettuna149g205kcal18.9g6.7g11.2g0g
Arvot/100g100g138kcal12.7g4.5g7.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207825