Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi (Atria), annos 450g | 197g | 325kcal | 25.6g | 2.2g | 25.6g | 0g | |
Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 25g | 90kcal | 2g | 19.6g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 1.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 596g | 873kcal | 55.6g | 44g | 56g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 298g | 436kcal | 27.8g | 22g | 28g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 218kcal | 13.9g | 11g | 14g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 9.3g | 7.4g | 9.4g | 0.1g |