Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 875g | 359kcal | 12.2g | 70.9g | 2.6g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 140g | 112kcal | 1.3g | 26.6g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 210g | 357kcal | 37.8g | 2.9g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5950g | 1655kcal | 102.6g | 200.8g | 48.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2975g | 828kcal | 51.3g | 100.4g | 24.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 414kcal | 25.7g | 50.2g | 12.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu