Savuporokeitto 2

Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermainen savuporokeitto (Kylmänen)933g700kcal23.3g63.5g36.4g1.9g
Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g875g499kcal12.2g108.5g1.7g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%233g373kcal6.3g6.3g35g0g
Vesi, vesijohtovesi 933g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5950g3144kcal83.6g356.6g146.2g3.8g
Valittu annoskoko2975g1572kcal41.8g178.3g73.1g1.9g
Annoskoko puolitettuna1488g786kcal20.9g89.2g36.6g1g
Arvot/100g100g53kcal1.4g6g2.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306063