Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1198g | 4072kcal | 24g | 35.9g | 419.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1497g | 1796kcal | 49.4g | 55.4g | 149.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 270g | 57kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5952g | 11944kcal | 148.8g | 214.4g | 1137.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 2976g | 5972kcal | 74.4g | 107.2g | 568.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 2986kcal | 37.2g | 53.6g | 284.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu