Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 42g | 92kcal | 1.3g | 2.1g | 8.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 58g | 27kcal | 0.3g | 4.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 58g | 20kcal | 0.3g | 3.7g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 596g | 532kcal | 25g | 62.4g | 18.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 298g | 266kcal | 12.5g | 31.2g | 9.1g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 133kcal | 6.3g | 15.6g | 4.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu