Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 333kcal | 38.1g | 0g | 20g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 13g | 17kcal | 0.3g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 596g | 839kcal | 85.6g | 12.8g | 48.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 298g | 419kcal | 42.8g | 6.4g | 24.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 210kcal | 21.4g | 3.2g | 12.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 14.4g | 2.1g | 8.2g | 0.4g |