Sekaleipä

Ainekset leipäkoneeseen, normaali ohjelma, ja nauttimaan vajaan koplmen tunnin jälkeen.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi900g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 50g445kcal0g0g50.3g0g
Siirappi 72g217kcal0.1g53.4g0g0g
Ruisjauho, 1 dl1440g4608kcal158.4g921.6g33.1g200.2g
Vehnäjauho puolikarkea 468g1606kcal47.7g327.6g5.6g16.4g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g40g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5976g13752kcal412.4g2605.2g178g433.2g
Valittu annoskoko2988g6876kcal206.2g1302.6g89g216.6g
Annoskoko puolitettuna1494g3438kcal103.1g651.3g44.5g108.3g
Arvot/100g100g230kcal6.9g43.6g3g7.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=413640