Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 77g | 333kcal | 15.3g | 0.8g | 29.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 66g | 18kcal | 0.9g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 8.7g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 13g | 14kcal | 0.2g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 4.4g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 599g | 779kcal | 34.2g | 24.8g | 60g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 299g | 390kcal | 17.1g | 12.4g | 30g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 195kcal | 8.6g | 6.2g | 15g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu