Mustikkalätyt

Sekoita ainekset keskenään, anna taikinan turvota puolisen tuntia.

Paista voissa tai öljyssä

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen799g264kcal26.4g39.1g0g0g
Vesi799g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)400g503kcal43.9g1.2g36g0g
Vehnäjauho puolikarkea 779g2673kcal79.4g545.3g9.3g27.3g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Mustikkamehu 100 % – makeuttamaton (Aten marja-aitta), annos 100g200g88kcal1g12.8g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5992g7055kcal301.4g1196.8g93g54.6g
Valittu annoskoko2996g3528kcal150.7g598.4g46.5g27.3g
Annoskoko puolitettuna1498g1764kcal75.4g299.2g23.3g13.7g
Arvot/100g100g118kcal5g20g1.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=376493