Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 26g | 20kcal | 3.3g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 4.5g | 24kcal | 0.2g | 0.1g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 89kcal | 7g | 1.6g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 45kcal | 3.5g | 0.8g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 22kcal | 1.8g | 0.4g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.7g | 2.7g | 10g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu