Tupun herkkusienikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		20g	3.1kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.3g
Kuohukerma,valio,2dl		7.8g	27kcal	0.2g	0.2g	2.7g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.4g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	63kcal	1.2g	0.8g	5.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	30g	32kcal	0.6g	0.4g	2.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	16kcal	0.3g	0.2g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	105kcal	2g	1.3g	9.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu