Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.9g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 3g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 4.4g | 15kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 10g | 33kcal | 1.4g | 6.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Siirappi | 1.5g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 141kcal | 4.8g | 24g | 3g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 71kcal | 2.4g | 12g | 1.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 35kcal | 1.2g | 6g | 0.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 8g | 39.9g | 5g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu