Tuupero Rocky Road
Laita kattilaan maitotiiviste, suklaat paloiteltuna ja voi. Lämmitä hiljaisella tulelle niin että suklaat sulavat ja massasta tulee tasaista.
Sekoita joukkoon pienehköt vaahtokarkit ja murskatut suolapähkinät.
LEvitä massa leivinpaperilla vuorattuun laakeaan vuokaa ja laita jääkaappiin vähintään 4 tunniksi.
Paloittele sopiviksi paloiksi.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Tuupero
Sekoita joukkoon pienehköt vaahtokarkit ja murskatut suolapähkinät.
LEvitä massa leivinpaperilla vuorattuun laakeaan vuokaa ja laita jääkaappiin vähintään 4 tunniksi.
Paloittele sopiviksi paloiksi.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Tuupero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kondensoitu maito, sokeroitu (Törsleffs), annos 397g | 10g | 33kcal | 0.9g | 5.4g | 0.9g | 0g | |
| Leivontasuklaa cooking chocolate lidl (Fin carre), annos 200g | 5g | 27kcal | 0.2g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
| Maitosuklaa, rainbow [550.0kcal] / annos 200g | 5g | 28kcal | 0.5g | 2.5g | 1.8g | 0g | |
| Vaahtokarkki (Mellow party), annos 175g | 2.5g | 8.1kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suolapähkinä | 6.3g | 37kcal | 1.6g | 0.6g | 3.1g | 0.5g | |
| Voi | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 285kcal | 6.6g | 25.6g | 17.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 142kcal | 3.3g | 12.8g | 8.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 71kcal | 1.7g | 6.4g | 4.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 11g | 42.7g | 28.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu