Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 8.2g | 23kcal | 1.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 22g | 6.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 59kcal | 3.6g | 1.4g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 30kcal | 1.8g | 0.7g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 15kcal | 0.9g | 0.4g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6g | 2.3g | 7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu