Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 14g | 45kcal | 3.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 2g | 5.3kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 14g | 15kcal | 0.6g | 2.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 131kcal | 9g | 7.6g | 7.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 66kcal | 4.5g | 3.8g | 3.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 33kcal | 2.3g | 1.9g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 14.9g | 12.6g | 11.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu