Tomaatti-inkiväärikeitto

Tofukeittokirja

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2573 grammaa

Caputmortum
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tofu, Super Tahoe4.7g3.6kcal0.5g0.2g0.1g0g
Sipuli 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurska 9g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 14g0kcal0g0g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g15kcal1.2g1.8g0.2g0.4g
Valittu annoskoko30g8kcal0.6g0.9g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g4kcal0.3g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g25kcal2g3g0.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=219022