Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		7g	8.6kcal	1.5g	0g	0.3g	0g
Siitakesieni		3.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Retikka, annos 100g		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kanaliemi (Via), annos 100g		6.3g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		6.3g	13kcal	0.1g	0.5g	1.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Santa maria thailand fish sauce		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	51kcal	3.6g	1.8g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	30g	25kcal	1.8g	0.9g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	13kcal	0.9g	0.5g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	5.9g	3g	4.6g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu