Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 9g | 18kcal | 1.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
Seiti pakaste | 7.5g | 5.8kcal | 1.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 2.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 3.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 2.8g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 2.1g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tilli, tuore | 1.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 60g | 81kcal | 8.2g | 3.8g | 3.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 30g | 40kcal | 4.1g | 1.9g | 1.9g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 20kcal | 2.1g | 1g | 1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 13.6g | 6.3g | 6.3g | 1.3g |