Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 8.2g | 31kcal | 1.1g | 5.7g | 0.4g | 0.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 135kcal | 10.6g | 11.4g | 5.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 68kcal | 5.3g | 5.7g | 2.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 34kcal | 2.7g | 2.9g | 1.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.5g | 18.9g | 8.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu