Marinoidut porkkanat
Keitä porkkanat al dente.
Lisää mausteet.
Tarjoa joko kylmänä tai lämpimänä.
Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Siralos
Lisää mausteet.
Tarjoa joko kylmänä tai lämpimänä.
Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keitetty, suolaton | 25g | 8.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Hunaja | 0.9g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Persilja | 2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 39kcal | 0.4g | 4.8g | 1.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 20kcal | 0.2g | 2.4g | 0.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 10kcal | 0.1g | 1.2g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.7g | 7.9g | 3g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu