Sipulitomaattimunakas

2 munaa
1 valkosipulinkynsi
1 punasipuli
tomaattia

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Koribli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu17g22kcal1.9g0.1g1.5g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 0.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g7.8g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana61g51kcal4g1.4g3g0.4g
Valittu annoskoko30g25kcal2g0.7g1.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g13kcal1g0.4g0.8g0.1g
Arvot/100g100g84kcal6.6g2.3g5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85898