Hiivasämpylä

Paisto n. 20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

V11kuna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g28g98kcal3.8g18.4g0.8g1.5g
Sokeri 0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g0.8g6.8kcal0g0g0.8g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.3g1.2kcal0.2g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana61g219kcal8g38.4g3.2g3g
Valittu annoskoko30g109kcal4g19.2g1.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna15g55kcal2g9.6g0.8g0.8g
Arvot/100g100g360kcal13.2g63.2g5.3g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164305