Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha19g31kcal3.6g0g1.9g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho4.7g15kcal0.6g2.9g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)2.3g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana61g98kcal9g5.8g4.4g0.4g
Valittu annoskoko30g49kcal4.5g2.9g2.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g25kcal2.3g1.5g1.1g0.1g
Arvot/100g100g162kcal14.8g9.5g7.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743