MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 16g | 21kcal | 2.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 7g | 27kcal | 1.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 7g | 8.4kcal | 1.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 113kcal | 10.6g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 56kcal | 5.3g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 28kcal | 2.7g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.5g | 0.3g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu