Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 4.7g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska | 7.8g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paprika vihreä | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.3g | 2.4kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 12g | 16kcal | 0.3g | 3.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 61g | 55kcal | 1.4g | 9.6g | 0.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 31g | 27kcal | 0.7g | 4.8g | 0.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 14kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.3g | 15.6g | 1g | 2g |