Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		16g	9kcal	1.6g	0.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		9g	13kcal	1.2g	0g	1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.6kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Rypsiöljy		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	103kcal	6.2g	6.8g	5.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	31g	52kcal	3.1g	3.4g	2.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	26kcal	1.6g	1.7g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	10.1g	11.1g	9.5g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu