Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		20g	13kcal	0.3g	2.9g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		4.9g	5kcal	0.9g	0.1g	0.1g	0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g		0.5g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		5.9g	7kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	52kcal	3g	6.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	31g	26kcal	1.5g	3.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	15g	13kcal	0.8g	1.6g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	4.9g	10.4g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu