Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 9g | 18kcal | 0.3g | 2.1g | 0.9g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 14g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 4.7g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 2.8g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 48kcal | 0.6g | 6.8g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 24kcal | 0.3g | 3.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 12kcal | 0.2g | 1.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1g | 11g | 2.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu