Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Voi | 10g | 75kcal | 0.1g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 208kcal | 5.4g | 0.2g | 21g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 104kcal | 2.7g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 52kcal | 1.4g | 0.1g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 34g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu