Jauhelihakastike

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha11g19kcal2.1g0g1.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 17g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.9g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.4g3.3kcal0g0g0.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g51kcal4.4g1.4g3g0g
Valittu annoskoko31g26kcal2.2g0.7g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna16g13kcal1.1g0.4g0.8g0g
Arvot/100g100g83kcal7.1g2.3g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82478