Uuniseiti

Laita seitipalat uunivuokaan ja lisää päälle mausteet, sipulisilppu ja kerma.

Myös juustoraastetta voi laittaa päälle, mutta itse pidän enemmän tällaisena.

Anna olla 200 asteisessa uunissa tunnin verran.

Nauti perunamuussin tms kanssa.

Helppoa ja hyvää!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Kissankakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitifilee (Findus)125g88kcal21.3g0g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g156g94kcal1.6g7g6.3g0.9g
Sipuli (kuorittu)16g4.2kcal0.2g0.8g0g0.3g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0.6g2kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Mustapippuri 1.3g3.5kcal0.1g0.5g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana600g382kcal46.6g16.8g12.8g3.4g
Valittu annoskoko300g191kcal23.3g8.4g6.4g1.7g
Annoskoko puolitettuna150g96kcal11.7g4.2g3.2g0.9g
Arvot/100g100g64kcal7.8g2.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159467