Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 38g | 127kcal | 0.7g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 187g | 236kcal | 9.4g | 5.2g | 19.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 56g | 28kcal | 0.6g | 4.2g | 0.2g | 3.1g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 601g | 787kcal | 21.4g | 22g | 66g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 394kcal | 10.7g | 11g | 33g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 197kcal | 5.4g | 5.5g | 16.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu