Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 533g | 906kcal | 101.2g | 0g | 53.3g | 0g | |
Sipuli | 111g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana | 253g | 83kcal | 1.6g | 14.1g | 0.5g | 6.5g | |
Valkokaali keräkaali | 1265g | 351kcal | 15.1g | 51.4g | 2.5g | 26.6g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 133g | 473kcal | 14.6g | 89.2g | 5.3g | 9.7g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 15g | 41kcal | 1.4g | 2.6g | 2.8g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 17g | 45kcal | 1.7g | 1.7g | 3.5g | 0.3g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 80g | 104kcal | 5.4g | 16g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 40g | 128kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 533g | 107kcal | 6.9g | 16g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6000g | 4586kcal | 302g | 458.8g | 138.6g | 91g | |
Valittu annoskoko | 3000g | 2293kcal | 151g | 229.4g | 69.3g | 45.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1147kcal | 75.5g | 114.7g | 34.7g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |