Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 1200g | 289kcal | 21.7g | 26.4g | 3.6g | 27.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 400g | 136kcal | 0.8g | 28.4g | 1.2g | 7.2g | |
| Selleri, annos 50g | 140g | 20kcal | 1.4g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 240g | 264kcal | 5.5g | 9.6g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6004g | 1551kcal | 63g | 143.2g | 68g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 3002g | 775kcal | 31.5g | 71.6g | 34g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1501g | 388kcal | 15.8g | 35.8g | 17g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu