Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 242g | 305kcal | 26.6g | 0.7g | 21.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1804g | 830kcal | 57.7g | 86.6g | 27.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 722g | 2454kcal | 14.4g | 21.7g | 252.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 90g | 334kcal | 16.7g | 9.9g | 19.6g | 27.4g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 22g | 81kcal | 0g | 20.4g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 90g | 316kcal | 0.4g | 77.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6012g | 8927kcal | 231.6g | 505.2g | 642.4g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 3006g | 4464kcal | 115.8g | 252.6g | 321.2g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1503g | 2232kcal | 57.9g | 126.3g | 160.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu