Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1604g | 4476kcal | 288.8g | 0g | 369g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 742g | 1410kcal | 148.4g | 7.4g | 89g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 662g | 944kcal | 82.7g | 2g | 67.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6016g | 13659kcal | 1039.8g | 18.8g | 1051.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3008g | 6830kcal | 519.9g | 9.4g | 525.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 3415kcal | 260g | 4.7g | 262.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu