Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 58g | 158kcal | 11.6g | 0.6g | 12.2g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 232g | 271kcal | 6.5g | 9.3g | 23.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.3g | 6.5kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 602g | 891kcal | 38.2g | 24.6g | 71.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 301g | 445kcal | 19.1g | 12.3g | 35.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 223kcal | 9.6g | 6.2g | 17.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu