Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi22g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g77g260kcal1.5g2.3g26.8g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g55g38kcal6.6g2.2g0.3g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g109g41kcal0.9g7.1g0.4g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 38g16kcal3.8g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana602g711kcal25.6g23.6g55g0g
Valittu annoskoko301g355kcal12.8g11.8g27.5g0g
Annoskoko puolitettuna151g178kcal6.4g5.9g13.8g0g
Arvot/100g100g118kcal4.3g3.9g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358140