Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Spelttijauho, täysjyvä, puolikarkea (Birkkala), annos 65g | 168g | 538kcal | 25.2g | 99.1g | 4.4g | 16.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 602g | 1367kcal | 50.4g | 208g | 36.8g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 301g | 684kcal | 25.2g | 104g | 18.4g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 342kcal | 12.6g | 52g | 9.2g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.4g | 34.6g | 6.1g | 5.6g |