Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 56g | 124kcal | 5.2g | 5.6g | 9g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 125g | 84kcal | 2g | 18.8g | 0.1g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 45g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 25g | 40kcal | 4.5g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 603g | 565kcal | 27.4g | 58.8g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 301g | 282kcal | 13.7g | 29.4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 141kcal | 6.9g | 14.7g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu