Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 75g | 98kcal | 8.3g | 1.1g | 6.8g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 6.3g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 57g | 34kcal | 0.2g | 8g | 0.1g | 0.8g | |
| Pizzajuusto, valio | 38g | 128kcal | 9.4g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 75g | 286kcal | 9g | 49.7g | 5.3g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 603g | 1105kcal | 54.4g | 120.2g | 44g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 301g | 553kcal | 27.2g | 60.1g | 22g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 276kcal | 13.6g | 30.1g | 11g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu