Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 374kcal | 42.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.7g | 0.3g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 2.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 603g | 931kcal | 97.2g | 18.4g | 52.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 466kcal | 48.6g | 9.2g | 26.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 233kcal | 24.3g | 4.6g | 13.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3.1g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu