Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 667g | 667kcal | 93.4g | 11.3g | 28.7g | 0g | |
| Herkkusieni | 334g | 53kcal | 7g | 1g | 1.1g | 5g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 50g | 190kcal | 0.5g | 46g | 0.3g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 292g | 175kcal | 2.9g | 43.8g | 2.9g | 0g | |
| Vesi | 1668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6020g | 2171kcal | 207.6g | 204.2g | 66g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 3010g | 1085kcal | 103.8g | 102.1g | 33g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1505g | 543kcal | 51.9g | 51.1g | 16.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu