BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 2800g | 840kcal | 16.8g | 156.8g | 5.6g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 210g | 1865kcal | 0g | 0g | 210g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6020g | 5410kcal | 33.6g | 313.6g | 431.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3010g | 2705kcal | 16.8g | 156.8g | 215.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1505g | 1352kcal | 8.4g | 78.4g | 107.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu